Все про кино
Image default
Киноновинки

Какая обувь может навредить летом — Новости на Вести.ru

Лето – пора легкой и открытой обуви, но именно в этот сезон наши ноги находятся в опасности. В новом выпуске программы “О самом главном” врачи-эксперты рассказали, какие модели обуви могут стать причиной боли, тяжести, мозолей и даже серьезных проблем со здоровьем.

1. Балетки и мокасины на тонкой подошве

Такая обувь не фиксирует стопу, а тонкая подошва не амортизирует удары при ходьбе. В результате – быстрая усталость, боль в пятках и возможные микротравмы суставов и позвоночника. Лучше заменить на сандали с фиксирующими ремешками и анатомической стелькой.

2. Обувь с открытой пяткой или без нее

Главный недостаток – нога может выскочить из обуви и есть вероятность споткнуться.

3. Высокий каблук

Постоянная нагрузка на переднюю часть стопы, неестественное положение ноги, риск вывихов и травм. При длительном ношении – боли в коленях, спине и даже варикоз. Оптимальная высота каблука – до 4 см, лучше – широкий устойчивый каблук.

Читать также:
«Фантастическая четвёрка» от Marvel Studios получила новый постер к старту продажи билетов

4. Узкие лодочки и туфли с острым носком

Сдавливают пальцы, нарушают кровообращение, вызывают мозоли, вросшие ногти и деформацию стопы, например, “косточку”. Выбирайте обувь с округлым или квадратным носком, чтобы пальцы чувствовали себя свободно.

Похожие записи

Чемпион по бестселлерам продал Amazon MGM книгу на миллиард долларов

admin

Стартовали съемки нового сезона остросюжетного детектива «Анна Медиум»

admin

Дженна Ортега постарается стать белой женщиной в эротическом триллере

admin