Все про кино
Image default
Киноновинки

Врачи назвали продукты, которые на самом деле помогут сохранить зрение — Новости на Вести.ru

Врачи назвали продукты, которые на самом деле помогут сохранить зрение - Новости на Вести.ru

Врачи назвали продукты, которые на самом деле помогут сохранить зрение - Новости на Вести.ru

Врачи назвали продукты, которые на самом деле помогут сохранить зрение - Новости на Вести.ru

Врачи назвали продукты, которые на самом деле помогут сохранить зрение - Новости на Вести.ru

/фото — timeout.ru/

Хирург-офтальмолог Дмитрий Дементьев и диетолог Марина Макиша в шоу «О самом главном» перечислили продукты, благотворно влияющие на зрение.

По словам врачей, никакие продукты не лечат уже существующие заболевания зрительных органов. Зато некоторые обладают полезными профилактическими свойствами.

  • Кочанная капуста. Этот источник антиоксидантов лютеина и зеаксантина замедляет процессы старения и прекращает развитие таких заболеваний, как дегенерация желтого пятна и макулодистрофия.
  • Фисташки (а также многие другие семена и орехи). Этот источник витамина В6 помогает снять спазм глазных мышц и зрительное напряжение.
  • Подсолнечное масло. Основной источник витамина Е в нашем рационе борется со свободными радикалами и играет важную роль в процессе регенерации клеток.

Что еще поможет предотвратить снижение зрения? Как на его остроту влияет морковь? Сколько овощей надо есть, чтобы зрение оставалось в норме? Это и многое другое – в шоу "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".

Читать также:
Самая зажигательная сцена из «Венома 3» в полном объёме (видео)

Похожие записи

Триллер «Замри» от Сэма Рэйми стал лидером по просмотрам на Netflix

admin

Вдохновляющий стиль Сибель Кораслан: 5 образов, которые стоит примерить

admin

Миссия Тома Круза в опасности: диснеевский «Лило и Стич» встал на одну дату со шпионским экшеном

admin