30 марта 2026 года на телеканале ТНТ стартовал проект «Большой человек» — сериал, который выходит далеко за рамки привычной комедии о похудении. Режиссёр Феликс Герчиков создал историю о внутреннем взрослении, сепарации от родителей и о том, что самые сложные битвы происходят не в спортзале, а в голове.
О чём эта история?
В центре сюжета — Матвей (Роман Попов), талантливый IT-специалист. Его мир — это уютная зона комфорта: предсказуемая работа, видеоигры и чрезмерная опека мамы (Елена Валюшкина). Свой лишний вес Матвей игнорировал годами, пока не влюбился в ослепительную коллегу Свету (Алина Ланина). Получив вежливое «ты просто хороший друг», он решается на радикальный шаг — и отправляется в спортзал.
Там судьба сталкивает его с Юлей (Настасья Самбурская) — жёстким тренером с «армейскими» методами. Юля сама переживает сложный период и личные проблемы, поэтому её решение переехать к Матвею домой становится спасением для обоих. Она получает возможность тотально контролировать каждый его шаг, а Матвей — тот самый шанс на реальные перемены, когда тебя буквально выбивают из привычной колеи. Этот переезд превращает жизнь героя в настоящий хаос, сталкивая лбами суровую наставницу и его любящую, но властную маму.
Муза в розовом: Алина Ланина
Если Матвей — это сердце истории, а Юля — её мотор, то Света — это та самая «полярная звезда», которая заставляет сюжет двигаться. На роль прекрасной коллеги, перевернувшей жизнь героя, пригласили Алину Ланину.
Зрители хорошо знают Алину по образу утонченной Евы в ситкоме «СашаТаня» и по роли супергероини Ксении в блокбастере «Защитники». В «Большом человеке» ей досталась задача сыграть «воздушную принцессу», которая в силу своей инфантильности порой совершает спорные поступки, но при этом остается по-настоящему очаровательной. Мы поговорили с Алиной о том, как создавался этот «зефирный» образ и каково это — быть «диснеевской принцессой» в условиях офисного дедлайна.
Помните ли вы тот день, когда вам впервые прислали сценарий «Большого человека»? Каким было ваше первое впечатление от Светы?
Вы не поверите, но сценарий мне вообще не присылали! Обычно у актёров есть хотя бы краткое содержание, а тут прислали только одну сцену — ту самую, что была на пробах. Это сцена из первой серии в ресторане, где Света прямо говорит Матвею, что не будет с ним встречаться, потому что он толстый. Собственно, это и есть отправная точка — его желание похудеть ради того, чтобы добиться сердца своей музы.
Я даже не знала, какой в итоге будет жанр. Только догадывалась, так как не первый год работаю с этим продакшеном и на канале ТНТ. Предполагала, что будет какой-то ситком с очень высокой плотностью шуток. И даже не подозревала, что в сериал заложены такие глубокие смыслы о красоте — и внешней, и духовной. О том, что «большой человек», меняя себя и пытаясь подстроиться под этот мир и его правила, в итоге меняет сердца людей, которые его окружают. В сценарии было заложено очень много по-настоящему трогательных моментов.
Света кажется довольно неоднозначной. Как вы искали подход к ней?
Продюсеры и режиссёр на пробах сразу сказали: «Да, сценария у вас пока нет, но наша главная задача — чтобы она не была типичной стервозной блондинкой». Она должна была влюбить в себя, не быть просто той, которая пользуется Матвеем. Хотя в первых сериях она только это и делает! Но она должна была делать это каким-то очень наивным и нежным образом. Просто в силу своей инфантильности она не задумывается, что парень действительно в неё влюблён и она своими действиями причиняет ему боль. Она это поймёт, но не сразу.
У меня часто такие несовместимые задачи. Вот как с Евой в «СашеТане»: должна быть жена олигарха, которая не любит деньги. Здесь такая же история: красивая девочка мечтает о большой любви, она — милашка, но действия совершает плохие.
Говорят, создание образа Светы стало для всей группы настоящим испытанием?
О, это была самая большая загадка! В первый съёмочный день — многие видели эти фото — я стою в кадре вообще без обуви, потому что мы не могли даже туфли утвердить. В итоге мои смены начинались на два часа раньше всех, потому что каждый день, вплоть до середины съёмок, у нас были примерки. Продюсеры, режиссёр и художник по костюмам никак не могли договориться между собой.
Мужчины-создатели твердили, что Света должна быть такой «Светой в свете», всё время как будто в замедленной съёмке, и обязательно «воздушной». Но оказалось, что при слове «воздушная» у каждого возникают свои ассоциации! При этом героиня работает в офисе и должна соответствовать дресс-коду. Поэтому мы искали компромисс: юбки плиссе, рюши розовенькие, нежные пастельные тона, чуть-чуть горошка. Единственное, что я сама ей придумала, — это фенечки, которые у неё всё время на шее болтаются. Такие детские, инфантильные — это был мой способ подчеркнуть, что внутри она ещё ребёнок. Знаете, как дети просят у родителей какие-то блага не со зла, а просто потому, что считают: так должно быть. И при этом они остаются очень милыми. Эту черту я и выделила через костюм.
И вы не поверите, этот процесс длился бесконечно. Мы уже отсняли весь офис, вышли на натуру, а окончательный костюм всё ещё не был утверждён! А что творилось, когда мы выбирали нарядные платья на массовые сцены? Мы с художницей объездили практически все магазины аренды вечерних платьев, даже самые неизвестные. В итоге, когда вы видите героиню на экране, иногда и не скажешь, чего это стоило. Ну, футболочка и футболочка. Но если на Свете простая футболка — это значит, что в этот день из 50 предложенных вариантов не утвердили вообще никакой.
Как бы вы описали Свету?
Я бы сказала, что она диснеевская принцесса в глубине души. Хотя по сценарию она взрослая женщина, 30+, но внутри живёт эта принцесса, которая в реальности продолжает верить в сказки. Именно это в ней Матвей и любит — он пытается подарить ей эту сказку.
Есть ли у вас со Светой общие черты, или пришлось «ломать» себя?
Мы не похожи. Я состоялась в отношениях, в семье, как мама. А у неё — амурные переживания, рыцари, выбор парней. Мне пришлось вспоминать, каково это — переживать, с кем пойти на свидание. В жизни я об этом никогда так не заморачивалась. Поэтому пришлось «ломать» себя, ведь я никогда не пользовалась мужчинами — даже ругаю себя за это, мол, иногда полезно не быть «я всё сама». А у Светы это вшитая опция: она легко просит Матвея и всё починить, и отчёт написать, и кофе с пончиками принести. Для неё это — базовые настройки. Я учусь позволять ухаживать за собой, а у Светы это отлично получается. При этом пришлось искать нотку, чтобы это выглядело легко, а не капризно и стервозно.
Сериал поднимает тему внешней и внутренней красоты. Что для вас важнее?
Конечно, содержание. Но не буду лукавить: мы все встречаем по одёжке. Мы все друг друга классифицируем по нашему собственному масштабу. То есть мы меряем весь мир по себе, насколько мы готовы вместить классификации людей и насколько можем понять их. Поэтому зачастую нам удобно навешать каких-то ярлыков друг на друга. Если красивая — значит тупая. Женщина за рулём — плохой водитель. Если полный — значит ленивый.
Прекрасно, что в этом сериале раскрывается: люди совсем не то, что мы пытаемся на них навесить. Я сама с этим сталкиваюсь: из-за моих ролей люди думают, что я живу какую-то рублевскую жизнь со сложным характером. А потом очень удивляются, увидев меня в «Пятёрочке» или заливающей антифриз на трассе. Я зареклась оценивать человека по ярлыкам. Провинциальный не значит недалёкий, а полный человек может быть таким с рождения — и это его фишка, а не недостаток.
Ваш дуэт с Романом Поповым получился очень трогательным. Каким он запомнился вам на площадке?
Рома волшебный! Мы его называли «Радиороман» на гриме, потому что это человек, который всегда что-то рассказывал — бесконечный поток историй и анекдотов. Он всегда включал музыку, чтобы создать настроение. Немного капризный бывал, чересчур требователен. Но в нашей среде это у всех так.
Как вам работалось с Настасьей Самбурской? В сериале ваши героини на ножах, а как складывались отношения в перерывах?
С Настасьей мы сразу нашли общий язык. Я помню её еще лет 10 назад на пробах в «Универ». Я тогда пробовалась на роль, которую в итоге исполнила Аня Хилькевич, и мы с Настасьей делали сцены. Я её запомнила как потрясающе профессионального человека. Она тогда пришла на пробы с двумя огромными чемоданами одежды, чтобы точно попасть в нужный образ!
Собственно, мы с ней в этом похожи: обе дисциплинированы, с большим уважением относимся к профессии и всегда за качество. В перерывах мы обсуждали бьюти-штучки, тренировки и что бы такое съесть, чтобы похудеть. Мы те самые подружки, которые заваливают друг друга рилсами. Знаете, когда за сутки набегает штук по 50 — мы всё это друг другу пересылаем, чтобы поднять настроение.
Герой Романа Попова радикально меняет себя ради цели. Были ли в вашей жизни моменты, когда вам приходилось так же ломать привычный уклад?
Если говорить про работу, я очень быстро и сильно сбрасывала вес для фильма «Защитники» Сарика Андреасяна. Это было давно, и я тогда зареклась так больше никогда не делать, потому что сильно пострадала гормональная система — восстанавливалась потом почти полгода. Да, форму я получила шикарную, все эти «40 кубиков» на животе, но цена — испорченная кожа и подорванное здоровье. Я тогда без всякой подготовки перешла к жёсткой сушке: одна курица с утра и по 6-7 часов тренировок — кроссфит, бокс, отработка боёв и даже пилон.
А что касается жизненных изменений… Я дважды рожала и теперь много знаю про свой организм и его способность адаптироваться. Женский организм — это чудо, машина, которая может всё. И девчонки, которые сталкивались с деторождением, подтвердят, как удивительно может трансформироваться тело. А вот внешне — я даже волосы никогда не красила! Только сейчас, когда мне исполнилось чуть больше 35, я впервые почувствовала импульс немного измениться. Но это было внутреннее желание. Внешне меня не сбить: я не стала бы видоизменяться просто потому, что кто-то сказал или ради роли.
Если бы вы могли дать Свете один совет в начале истории, что бы вы ей сказали?
Перестань стучаться в закрытую дверь. Найди открытую.
Почему зрителям стоит включить сериал сегодня вечером?
Потому что это по-настоящему трогательный и смешной сериал, который поможет расслабиться после сложного дня. И важно, что это не какая-то «жвачка» для мозга. История получилась очень легкой, но она задевает те самые внутренние, душевные струнки. Это просто по-настоящему честное и доброе кино.
Смотрите сериал «Большой человек» на ТНТ